Fit und Gesund

Willkommen bei unserem Sportangebot zur Steigerung ihrer allgemeinen Leistungskraft und Gesundheit von 8 bis 88 Jahre. In einem wöchentlichen Kurs wird ihnen durch eine Krankenschwester und erfahrene dipl. Sportlehrerin in Form gezielter Bewegungsübungen und mittels Ernährungstipps ein verbessertes ganzheitliches Körpergefühl vermittelt. Als Abwehrmaßnahme von Zivilisationskrankheiten wie Bandscheibenvorfälle, Diabetes Type 2 und andere zivilisationsbedingte Krankheitserscheinungen wirkt moderate Bewegung und die rechte Ernährung wahre Wunder, wie in vielen klinischen Studien belegt ist. Unser Sportangebot „Fit und Gesund“ zielt darauf ab ihnen ein Mehr an Lebensfreude und Gesundheit zu ermöglichen.

Trainingszeiten und Trainingsort:

Kontakt unter:
F. Henning 0201/314821